Corrida no Parque Ibirapuera - 9º ano

Autor: Stance Dual School Stance News Publicado: 07/12/2023

Neste final do 3º trimestre, os alunos do 9º ano realizaram uma atividade de atletismo na pista de corrida do Parque Ibirapuera. Cada estudante percorreu dois quilômetros, com a orientação de ter como objetivo principal manter o ritmo moderado durante o percurso e respeitar os próprios limites, a fim de terminar o exercício em boas condições cardiorrespiratórias e musculoesqueléticas. Eles também receberam orientações sobre roupa e tênis adequado para corrida, além da importância da hidratação.

Acreditamos que essa atividade contribui para a autonomia e para o autoconhecimento dos estudantes em relação às suas condições físicas, além de estimular a prática do exercício de forma equilibrada e prazerosa.